Varaždin, 19.5.2010.

Dana, 5.svibnja 2010., srijeda, u 18 sati, dr. Željka Bošnjak održala je predavanje na temu: "Živjeti s visokim krvnim tlakom – hipertenzijom". Predavanje se održalo u dvorani župnog dvora Župe sv. Juraj na Bregu.

Pacijenti su imali mogućnost mjerenja krvnog tlaka. Dr. Željka Bošnjak je član Napretka od 1996. i održala je više tribina iz područja struke-medicinske i to u dječjim vrtićima i u školama. Nakon što je medicinska sestra Mirjana Tomašić mjerila krvni tlak svim sudionicima predavanja, dr. Željka Bošnjak zahvalila se svima koji su dobrovoljno prisustvovali ovom događaju. Posebno se zahvalila župniku Župe sv. Juraj na Bregu što je pružio mogućnost da se predavanje održi u dvorani župnog dvora. Ovo je bila dobra prilika da se porazgovara o krvnom tlaku s kojim se svakodnevno susrećemo. Na predavanju je bilo prisutno više od 30 osoba, najviše onih starije životne dobi, nekoliko srednje životne dobi te mladih koji su došli sa ciljem stjecanja novih i za život potrebnih informacija o krvnome tlaku čime su dobili potrebne informacije kako spriječiti nastanak visokog krvnog tlaka.

Nakon uvodnog dijela, dr. Željka Bošnjak započela je sa predavanjem o krvnom tlaku – hipertenziji putem prezentacije. Prije svega, doktorica je objasnila pojam krvnog tlaka a nakon toga u potpunosti obuhvatila sve važne elemente teorije krvnog tlaka. Dr. Željka Bošnjak objasnila je uzvanicima pravilno mjerenje krvnog tlaka kako bi sami mogli provjeriti stanje krvnog tlaka. Ako je krvni tlak optimalan, trebalo bi ga kontrolirati 2 do 3 puta mjesečno. Najčešći uzroci povišenog krvnog tlaka su: alkohol, pušenje, stres i povećana tjelesna težina te time dolazi do promjena u krvnim žilama, srcu, mozgu, bubrezima te očima. Doktorica je posebno napomenula da se krvni tlak naziva „tihi ubojica“ jer nema alternativnih simptoma. Kod osoba oboljelih od nekih bolesti kao što je šećerna bolest, veći je rizik od pojave visokog krvnog tlaka. Osobito je važno napomenuti da u Republici Hrvatskoj od povišenog krvnog tlaka boluje oko 800 000 ljudi. Povišeni krvni tlak stanje je do kraja života te ga treba pratiti pa je dr. Bošnjak iz tog razloga nastojala potaknuti prisutne na neke važne promjene u načinu života kao što su: prestanak pušenja, smanjenje tjelesne težine, smanjenje unosa alkohola u organizam, smanjenje unosa soli, povećanje tjelesne aktivnosti ( brzo hodanje, od 30 do 45 minuta dnevno) i ostale dijetetske mjere. Nakon toga posebno je istaknula potrebu uzimanja lijekova te pravilne prehrane ( što više voća, povrća, ribe).

Prenijevši sve navedene podatke, dr. Bošnjak opravdano je primila aplauz. Po završetku predavanja, uzvanici su imali mogućnost postavljanja pitanja te time dobili korisne informacije i odgovore od strane stručne osobe - doktorice Željke Bošnjak. Predavanju su prisustvovali i profesor Ivan Bošnjak te župnik Župe sv. Juraj na Bregu Ivica Puškadija koji se na kraju zahvalio doktorici, njezinom trudu koji je uložila u ovaj projekt te time stvorila ugodnu atmosferu. Također se zahvalio svim uzvanicima koji su se odazvali ovome susretu.